Zorgen voor jezelf

Wat goed dat je kijkt naar de mogelijkheden om je leven minder te laten bepalen door je eetstoornis.

Cuídate

Je hebt een eetstoornis ontwikkeld. Niet omdat je dat graag wilde, maar je voelde je zo rot en je ging je beter voelen toen je controle op eten ging uitoefenen. Je hebt je niet bewust uitgehongerd of volgestopt, maar toch schaam jij je voor je gedrag. Voor dat wat je doet, want de eetstoornis laat je dingen doen waar je niet trots op bent. En dat aan anderen vertellen is echt heel naar. Dus je blijf maar hangen in je eetstoornis en accepteert dat je gevangen blijft. Je hebt het gevoel dat er geen uitweg is. Maar weet je: ook jij kunt genezen van je eetstoornis, want als ik dat kan, dan kun jij dat ook!

“Ik ben heel erg blij dat Marieke mijn therapeute is. (..) Door haar ervaringsdeskundigheid weet ze precies hoe ik me voel en wat ik denk, hierdoor kan ze me goed helpen en begrijpt ze alles. Ook durf ik daardoor heel veel dingen aan Marieke te vertellen, terwijl ik sommige dingen bij andere therapeuten die ik heb gehad niet zou vertellen.”
[Lees hier meer ervaringen van jongeren en hun ouders]

Waarschijnlijk heb jij je eetstoornis ontwikkeld op een moment waarop het allemaal te moeilijk voor je werd. Bijvoorbeeld doordat je naar het voortgezet onderwijs bent gegaan en je anders voelt dan de rest van de klas of je onzeker bent in het contact met anderen.

Wat goed dat je kijkt naar de mogelijkheden om je leven minder te laten te bepalen door je eetstoornis en weer beter voor je zelf te gaan leren zorgen.

Ik hoor je denken: “Beter voor mezelf leren zorgen? Dat verdien ik helemaal niet! Ik heb er zelf voor gekozen om een eetstoornis te hebben en durf ook helemaal niet zonder eetstoornis te leven want dan ben ik helemaal ‘niks’ meer. Ik vind het leven met eetstoornis niet leuk maar als ik geen eetstoornis meer heb dan zou ik me pas echt waardeloos voelen. Nu kan ik tenminste nog iets. Ik zou willen dat ik met eetstoornis wel gewoon de ‘normale’ dingen zou kunnen doen maar ik durf echt niet anders met eten om te gaan want dan raak ik al mijn veiligheid kwijt..”

Dat is het gevoel waarmee de meeste mensen met een eetstoornis hulp zoeken en dat is oké! Je doet dit niet zomaar. Je bent er ooit mee begonnen vanuit een positieve intentie en in eerste instantie voelde je je ook beter. Zoals al eerder gezegd is dit een onbewust proces en zit je nu waarschijnlijk op een moment waarop je je niet meer zo goed kunt concentreren op school of een moment waarop je omgeving zegt dat je een probleem hebt waar je iets aan moet doen. Of misschien vindt de arts wel dat je nu echt anders met eten om moet gaan omdat je anders opgenomen moet worden. En waarschijnlijk denk jij: “Ik zal dit mijn hele leven hebben en ermee moeten leren leven.” Nou, dan heeft Cuídate goed nieuws voor je!

[Lees hier meer over de behandeling]