Knowledge is power, dat is mijn overtuiging!
Daarom koos ik voor het vak van diëtist, ik wilde weten hoe het nu eigenlijk precies zit met voeding en het lichaam.
Wat is dan gezonde of volwaardige voeding? Wat heeft het lichaam nodig en waarom dan?
Al die hypes en trends, ik zag door de bomen het bos niet meer…
Terwijl ik dacht dat ik al best wat kennis had over voeding, kwam ik er tijdens mijn studie achter dat dat niet het geval was.
Ik leerde welke invloed voeding heeft op die fascinerende machine en hoe flexibel ons lichaam kan handelen als onze voeding niet in balans is.
En daarnaast, welke invloed externe factoren hebben op hoe we eten, ons voelen en ons gedragen.
Ons lichaam is vergevingsgezind maar we maken het leven een stuk eenvoudiger als we er zorgvuldig mee kunnen omgaan. En daarbij is kennis de eerste stap.
Daarom ben ik nieuwsgierig naar jouw ideeën over voeding en hoe ze tot stand zijn gekomen.
Samen kijken we of ze kloppen en wat de effecten ervan zijn op jouw lichaam.
Dit doe ik door kennis met je te delen zodat je meer inzicht krijgt in hoe het feitelijk zit maar ook door een uitgebreide analyse te maken van jouw persoonlijke situatie.
Zijn er tekorten of overschotten en zo ja waar zitten die dan in en vooral; is dat een probleem of misschien wel helemaal niet?
Hierin luister ik goed naar jouw wensen. Jij deelt jouw ervaring met mij en ik deel mijn ervaring met jou. Samen worden we wijzer.
Ik ben vooral nieuwsgierig naar hoe je tot bepaalde keuzes komt, op basis van welke informatie en of de keuzes bewust gemaakt worden.
Uiteindelijk maak jij je eigen keuzes maar dan wel op basis van de juiste informatie!
Lees meer over Irene en haar werkwijze op haar persoonlijke website.